日前，黄金上周五震荡走高，非农数据公布后多空来回横扫，日线收阳，低位收阳呈现在阴线之后，短期价格依旧偏弱。

技术面，日线结构上，黄金跌破日线布林带中轨1800，反弹收阳，但依旧是在布林带中轨压制下，上方5日均线和10日均线死叉运行至布林带中轨1800附近，依旧处在均线带下方运行，整体技术结构还是偏空的状态，四小时图周初行情或将会以消化震荡为主，上方着重关注1800附近压力争夺，如果周初行情震荡反弹，进一步关注1808压制，下方则关注1790，1782支撑，操作上反弹先空后多的思路。

1.10黄金参考建议:

1800—02附近空，止损1807，目标1790，1782，下方1782一线企稳择机低多，具体操作临盘提示为主。

原油上周前4个交易日走涨，周五高位回落，上周整体收阳，周线周期表现为连阳走势，站稳周线布林带中轨上方，日内短线先以78为支撑看震荡，操作上回撤低多的思路。